雑記

【#失恋日記】彼が離れたからって、自分の価値は下がらない。

こんにちは。女子大生ブロガーのさーちです(ツイッター:@hipposearch)!

現在絶賛失恋中なので、失恋中の気持ちや気づきを記録する#失恋日記をはじめました。

今回は失恋してからしばらくの間、自分は価値のない人間だと思ってたことについてです。

5分の休み時間、リラックスしてる時間に、軽い気持ちで読んで頂ければなと思います。

では、早速見ていきましょう。

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別れてから、自分をずっと責めた。

彼と別れることになって、私はすごく自分を責めました。

「なんで自分はいつも人を傷つけるんだろう」

「人を大切にできないのはなんでなんだろう」

「自分って本当にクズだなぁ」

毎日ふとした瞬間、心で自責の言葉をかけました。

気分が上がらないし、ひどい自己嫌悪に陥った。

仕事しながらとか、勉強しながらでも、

急に「あぁ・・自分って本当にダメだぁ・・」って思いが込み上げてくるんですよね。

別れた後って、彼の方から復縁の連絡が来るかなとか期待したりしました。

でも、彼は一回何かを決断したら、絶対考えを変えないちょっと頑固な人。

だから、私から連絡をしない限り、私たちはもう話すことはない。

そうはわかっていても、ちょっと期待しちゃうんですよね。彼からの連絡を。

数週間経っても、彼からの連絡はない。

「あぁ・・やっぱり私って復縁迫るほど魅力のない人間なんだ・・」、

「彼は私のことそこまで好きじゃなかったんだ」って、

またネガティブな考え方でいっぱいになる。

終いには、自分は価値のない人間なんじゃないか、とか思い始めるんですよね。

でも、失恋したばかりの自分を責めるフェーズからは抜け出せた今、

ちょっとだけ冷静に「彼が離れたから自分には価値がない」っていう考え方について考えることができます。

私と彼の別れ方

カップルが別れる理由って千差万別で、カップルの数だけ、別れる理由がありますよね。

「価値観が違ったから」

「遠距離に耐えられなかったから」

「連絡頻度が多すぎたから」とか、

今考えただけでも別れる理由って本当にたくさんあるなぁ。

そして、別れ方も様々で、恋人でなくなった後も形は色々ある。

仲良く平和に別れてその後も友達とか、

喧嘩別れしてもう一生話さない関係になるとか、

別れてからも同棲してる元カップルもいますよね。

私の場合は、喧嘩別れで、その後連絡は一切取っていません。

別れ方が綺麗じゃなくて、しかも別れた理由も自分に責任があるからこそ、

自分という人間が許せなくなるんです。

彼が離れたからって、自分の価値は下がらない。

でも、別れた後、たくさん自分なりに考えました。

どんなにひどいことを他人にしてしまったとしても、

どんなに人を傷つけてしまったとしても、

自分の価値が下がるってことはない。

人間だったら誰でも過ちを起こすし、

知らない間に人を傷つけてしまうことだってある。

しかもその過ちや傷つけてしまった過去は変えられない。

変えられないのなら、

この傷つけた過去を今後に生かせればいいんじゃないかなって思います。

彼を傷つけた経験があるからこそ、

もっと人との繋がりを大事にしたり、

人を傷つけないように言葉をより繊細に扱たいなって思うようになったり。

最後に

これを書きながら、普通に元彼のことを考えてました(笑)。

特定の人と長い間接してると、その人が側にいることが当たり前になって、

依存しやすくなるのかなって思いました。

だから、急にその人がいなくなると、喪失感があったり、

自分一人では生きていけないとか、自分は価値がない人間だって思うのかもしれませんね。

今回は#失恋日記はここまでです。

では、また明日お会いしましょう。ありがとうございました!

良ければ、プロフィールもご覧くださいね。

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